31.08.11 – 9,30

Ieri al campo di calcetto in L.no Colombo, primo allenamento della stagione 2011/12.

Buopna la presenza:

tecnici: Benedetti, Stellini

giocatori: Zeroni, Nencini, Metafonti, Catania, Ranieri,  Donato, Matteucci, Falbo, Alocci, Trimboli, Sadikov, Liperoti, Bianco, Romagnoli

Allenamento svolto:

30′ di corsa continua (circa 6 Km percorsi), serie di addominbali e piegamenti, partitella di 20′ con le mani e di 20′ a calcetto.

Prossimo allenamento giovedi’  allo stesso campo alle ore 21,00.

A.D. Vieusseux Calcio