STASERA ALLENAMENTO "NATALIZIO".
Per quelli che sono ancora a Firenze, stasera allenamento con partitella di calcetto al campo di l.no Colombo alle 20,30.
Luned’ prossimo, 27 dicembre, amichevole a strada in Chianti. Maggiori indicazioni su ritrovo ed orario nei prossimi giorni.
Il Vieusseux non si ferma mai.
Piccolo aggiornamento da Dubai, dove alcuni giocatori del Vieusseux si sono diretti per perfezionare la preparazione. In attesa che si unisca al gruppo Fantantonio, stamani la rosa si è radunata per l’inizio di questa 10 giorni.
Programma:
Ore 10: Risveglio muscolare.
Ore 11: Inizio programma intensivo. 8 Km percorsi dal gruppo in 45 minuti.
Addominali e flessioni.
Ore 13. Tutti a tavola!!!
Note:
Temperatura perfetta sotto il sole di Dubai. 21 gradi e umidità del 10%. Leggero vento che soffiava dall’Africa.
In attesa di nuovo aggiornamenti, vi auguriamo un buon Natale.
Saluti,
Domi Capuozzo da Dubai
Attendo che qualcuno mi riveli lìidentità del buontempone che si fa chiamare Domi Capuozzo (matemo che nel gruppo imperi l’omertà)per poterlo punire al suo rientro con un programmino intenso di allenamento personalizzato…..
Mister